高三是学生们人生中重要的一段时期，备战高考的压力常常让他们感到窒息。在这个特殊的阶段，作为母亲，我们不仅要在精神上支持孩子，甚至还可以用身体去缓解他们的压力。
首先，陪伴是*的解压方式。每天放学后，我都会提前到学校门口等待，与孩子一同回家。在路上，我会轻松聊天，分享一天中的琐事，帮助他释放心中的烦恼。有时候，只是简单的散步，感受大自然的美好，就能让他的压力得到缓解。
其次，适当的身体接触也能带来安慰。每当看到孩子学习疲惫、情绪低落时，我会主动拥抱他，给予温暖和支持。研究表明，身体接触能够促进大脑释放催产素，增强安全感，让焦虑感减轻。在这个时候，我会告诉他，无论考试结果如何，你都是我心中最棒的孩子。
此外，利用运动也能有效缓解压力。我会带孩子一起去跑步或者打篮球，释放身体里的紧张情绪。在汗水流淌的瞬间，他能够暂时忘却书本带来的压迫，享受运动带来的快乐。这不仅能强健体魄，还能增进我们的亲子关系。
总之，当孩子面临高考压力时，作为母亲，我们的身体和陪伴都是他们*的支持。通过陪伴、拥抱和运动，让孩子在紧张的备考中找到一丝轻松与快乐，为他们的高考之路减轻负担。