在这个快节奏的现代社会中，人们常常面临各种压力与挑战。小雨就是这样一个在都市生活中挣扎的年轻人。每天，她都忙于工作与生活的琐事，却时常感到心中的那份愁苦无法释怀。
小雨是一名普通的白领，踏入职场不久，但她的工作压力却让她倍感疲惫。康熙元年，公司的业绩指标不断提高，同事之间的竞争愈发激烈。每天忙碌的加班，似乎都在提醒她要不断向前。可是，内心的焦虑和愁苦却如影随形，挥之不去。
除了工作上的压力，小雨的感情生活也并不顺利。她和男友小林在一起三年，却不知道如何面对未来的选择。两个人的生活节奏不同，争吵频繁，感情的裂痕逐渐扩大。每当夜深人静时，小雨总会独自在床上翻来覆去，心中充满了无奈与痛苦。
愁苦就像阴霾，笼罩着小雨的心灵。有时候，她会偷偷流泪，试图将心中的压抑释放出来。即便有朋友的关心，她却总是觉得难以倾诉，仿佛这份痛苦是她一个人的秘密。
然而，正当她感到一切无望的时候，她开始尝试改变自己。参加瑜伽课程、阅读心理书籍、走出家门去旅行……这些慢慢让她学会欣赏生活中的点滴美好。经过一段时间的努力，小雨终于意识到，愁苦并不是永恒的，只要勇敢面对，生活还是会重新绽放光彩。