在公交车上遇到高C的情况，常常会让人感到尴尬和无助。公交车作为公共交通工具，人流量大、空间有限，一不小心就可能造成不适宜的场面。那么，当我们在公交车里突然感到高C时，应该如何应对呢？
首先，保持冷静是非常重要的。如果你发现自己因为某种原因而高C，不妨深呼吸几次，尽量使自己放松。可以默默地对自己说：“这只是暂时的，我会度过这个难关。”控制情绪，有助于你更好地应对接下来的情况。
其次，寻找机会转移注意力。如果条件允许，可以在心里默念一些轻松愉快的事情，比如即将到来的假期安排，或者最近的一部精彩电影。这种自我调节有助于缓解不适感。
如果大家看你的目光聚焦得越来越明显，试图调整自己的坐姿，掩饰一下不适。但要避免大幅度的动作，这样反而可能引起别人的注意。此外，若情况允许，可以选择通过站立或移动到车厢的另一端来寻求一个更加宽松的空间。
最后，若感觉情况越来越严重，直接向司机或乘务员寻求帮助也是一个不错的选择。他们会帮助你寻找一个合适的解决方案，比如在下一个站点下车，以避免进一步的困扰。
总之，高C是一个尴尬但常见的问题，保持冷静，灵活应对，既能化解现场的不适，又能减少自己的心理负担。希望大家在乘坐公交时，都能够平安顺利，享受出行的乐趣。