少萝和脱脱内内是两个活泼可爱的好朋友，他们一直以来都喜欢通过运动来保持健康，增强友情。每当课后的空闲时间，两个小伙伴总会在操场上进行各种有趣的运动。
今天，他们决定尝试一些新鲜的活动。少萝提议先玩一场接力赛。为了提高速度，他们选择了跳绳和跑步相结合。比赛开始后，少萝的跳绳技巧让脱脱内内刮目相看，她轻快地摇动着绳子，脚步不停地在草地上跳跃。脱脱内内也毫不示弱，接过跳绳后，快速往前冲刺，仿佛脚下生风，赢得了同学们的喝彩。
之后，他们又换了一种运动方式，开始练习篮球投篮。少萝手感很好，不断地进球，而脱脱内内则负责为她传球，两人默契配合，体现了团队合作的重要性。虽然一开始脱脱内内的投篮不太精准，但在少萝的鼓励下，她渐渐找到感觉，最终也能顺利将球投入篮筐。
运动结束后，他们坐在操场边的长椅上，气喘吁吁却笑逐颜开。通过这次运动，他们不仅锻炼了身体，更加巩固了彼此的友情。少萝说：“下次我们可以试试游泳或者骑自行车，那一定会更有趣！”脱脱内内点点头，眼中闪烁着期待的光芒。
这样的时光，是少萝和脱脱内内最为珍贵的回忆。在未来的日子里，他们期待更多的运动与冒险。